https://feldenkrais-uh0.webnode.cz/home/

Feldenkraisova metoda vám pomůže:

• Zvýšit citlivost vůči vlastnímu tělu
• Cítit lehkost v pohybech
• Být pohyblivější, zlepšit koordinaci těla
• Mít flexibilnější tělo
• Mít radost z pohybu
• Odbourat stres a kvalitně relaxovat
• Zmírnit chronické nebo akutní bolesti v těle 
• Nezávisle na věku a kondici rozvíjet svoji osobnost, pohyblivost a kvalitu života 

Metoda pomáhá i s rehabilitací a léčbou různých vývojových a neurologických onemocnění.

1. Co dělat, když mám příznaky COVID-19  a co bude následovat /podrobnosti zde/
2. Karanténa a izolace COVID-19 /podrobnosti zde/
3. Jak na domácí léčbu při infekci dýchacích cest u dospělých COVID-19 /podrobnosti zde/
4. Elektronické dokumenty v souvislosi s pandemií COVID-19 /podrobnosti zde/
5. Kdy a jak do nemocnice? COVID-19 /podrobnosti zde/
6. Komunikace s ordinací praktického lékaře COVID-19 /podrobnosti zde/
7. Prevence a psychohygiena v době pandemických opatření COVID-19 /podrobnosti zde/

zdroj: 

https://www.svl.cz/informace-pro-pacienty/

Pro pacienty očkované v únoru a březnu vakcínou Astra Zeneca byl interval přeočkování stanoven po 12 týdnech, tzn. první skupiny pacientů začnou v týdnu od 17.-20.5.2021, po obdržení vakcín budeme pacienty zvát na přesný čas telefonicky.

Pacienti, kteří mají zájem a možnost (věk, přidružené nemoci) se  registrovat k očkování do OČKOVACÍHO CENTRA, nechť toto provedou elektronickou cestou, pokud potřebují pomoc, nechť se obrátí na pracovníky informačního centra městského úřadu.

Doporučujeme našim pacientům, aby věnovali pozornost doplnění správných hladin vitaminu D, které jsou ideálně v oblasti cca  2/3 jejich referenčního rozmezí (160 nmol/l nebo  65 ug/l - pozor na jednotky u různých laboratoří).**

** pozn. refer. meze jsou cca  75 - 200 nmol/l nebo 30 - 80 ug/l

 Hladina vitaminu D většiny obyvatel ČR je v oblasti pod normou, dávky umožňující zvýšení hladiny (nejen udržení stávající hladiny) jsou 3000 - 5000 j. denně.  

Několik odborných studií prokázalo, že dostatečná hladina vitaminu D chrání pacienty před těžkým průběhem nákazou COVID-19 a snižuje toto riziko těžkého průběhu několikanásobně.

Pro samoplátce existuje možnost si nechat vyšetřit hladiny vitaminu D v blízkých laboratořích (Nemocnice UH, lab. Ifcor UH) za příznivé ceny - cca 420-500 kč...  i bez stanovení hladiny vitaminu D je doporučená dávka 3000 - 5000 j./dennně po dobu několika týdnů bezpečná a nevede k předávkování. 
Pro bližší informace pište na praledo@seznam.cz.    MUDr. Martina Hýžová

Dalšími žádoucími postupy pro zlepšení imunity jsou:

- redukce obezity

- zlepšení kompenzace cukrovky

- zlepšení kompenzace hypertenze

- je popisován příznivý účinek i zinku, selenu, vitaminu C a B 

Odborné doporučení  z roku 2020:

Sdílíme doporučení KS COVID-19 k podávání vitamínu D v souvislosti s infekcí COVID-19, zaslané SVL i SPL z 18.11. 2020. Klinická skupina COVID MZ Zápis z jednání KS COVID II Doporučení KS COVID pro podávání vitamínu D v kontextu onemocnění COVID-19 Základní východiska: • Vitamin D je imunoregulátor významně zvyšující obranyschopnost organismu vůči bakteriální i virové infekci. • Deficit vitamínu D je častý, zejména u osob vyššího věku. • Kontrolované studie prokazují účinnost podávání vitaminu D na snížení výskytu akutních respiračních onemocnění. • Deficit vitaminu D je snadno modifikovatelný faktor. • Denní substituce středními dávkami vitaminu D je bezpečná a levná.

Doporučení: 1) Doporučujeme aktivní a včasnou identifikaci osob s rizikovými faktory pro deficit vitaminu D. 2) U všech osob s rizikovými faktory pro deficit vitaminu D doporučujeme zahájení jeho adekvátní substituce co nejdříve. 3) U osob pozitivně testovaných na COVID-19 starších 65 let navrhujeme zvážit podávání substitučních dávek vitaminu D po dobu minimálně 2 týdnů od doby zjištění pozitivity testu na SARS-CoV-19

Dle zákona 187/2006 Sb má povinnost vystavovat a vést neschopenky ten ošetřující lékař, který pacienta vyšetří a rozhodne o pracovní neschopnosti, dále pak jej má pro dané onemocnění v péči (léčí a kontroluje jej atd.).

              (příklady: s úrazem vede pracovní neschopnost traumatolog, s nemocným kloubem ortoped, s psychiatrickým onemocněním psychiatr a tak podobně(..

Tedy praxe, kdy například specialista provede vyšetření (ošetření), ovšem s rozhodnutím o vydání neschopenky odkáže na registrujícího praktického lékaře je v rozporu se zákonem.

Praktický lékař nesmí vystavit a vést pracovní neschopnost v případě, kdy není pro dané onemocnění ošetřujícím lékařem. Praktický lékař nesmí vystavit a vést pracovní neschopnost mimo svou odbornost.

Výše uvedené bylo opakovaně potvrzeno stanovisky Ministerstva zdravotnictví, České správy sociálního zabezpečení, České lékařské komory a Sdružení praktických lékařů ČR.  

Antigenní testy provádíme v naší ambulanci: 

1.- v rámci plošného testování bezpříznakových osob, lze provádět á 3 dny, k vyšetření je nutné se předem telefonicky objednat na čísle 724 488 797, při positivním testu pacient následně absolvuje PCR test k potvrzení diagnózy

2.- v rámci diagnostického procesu při klinickém podezření na COVID-19 dle potřeby a rozhodnutí lékaře 

Od konce příštího týdne by mělo být v naší ordinaci zahájeno očkování pacientů 80+.

Očkovat budeme vakcínou AstraZeneca. 

Dle seznamu pacientů, kteří se u nás dosud k očkování přihlásili, budeme postupně pacienty 80+ zvát na konkrétní čas do naší ambulance.

Kontraindikací očkování je akutní horečnatý stav, předchozí alergie na očkovací látku.

Kompletní informace lze nalézt na stránkách MZ ČR: https://koronavirus.mzcr.cz/ockovani-proti-covid-19/?fbclid=IwAR1VTpwQw08OlO-MWLEVB4XlUZ4JuZEMCFcisEU7EOYBnrue_BvywkXzYSU

Objednáváním receptů cestou SMS pacienti výrazně ulehčí práci ambulance, zredukují počet telefonátů a umožní personálu, aby se v danou chvíli věnoval akutnímu pacientovi (odběry, očkování, vyšetřování nemocných atd.).

Požadavky na recepty vyřídíme v průběhu několika hodin, nejpozději do druhého dne.

Používejte prosím telefonní číslo 724 488 797.

Děkujeme za spolupráci.

Důležité upozornění: Z důvodu nárůstu pozitivních pacientů Covid-19 a nárůstu respiračních onemocnění je výrazně přetížen provoz ordinace. 

Pozor, změna ordinačních hodin od 1.dubna 2020:

ordinační hodiny ambulance upraveny -  ve všední dny kromě čtvrtku od 6:30 do 11:00 hod, objednaní pacienti 11:00 – 12:30 hod, ve čtvrtek od 12:00 do 15:00 hod, objednaní pacienti 15:00 – 18:00 hod.

Po dobu rizika koronavirové nákazy se vyšetření provádí u všech pacientů jen po předchozí telefonické domluvě.

Pondělí    6:30 - 11:00,   11:00 - 12:30 objednaní pacienti

Úterý        6:30 - 11:00,   11:00 - 12:30 objednaní pacienti

Středa      6:30 - 11:00,   11:00 - 12:30 objednaní pacienti

Ćtvrtek               12:00 - 15:00 hod, 15:00 - 18:00 objednaní pacienti

Pátek        6:30 - 11:00,   11:00 - 12:30 objednaní pacienti